Månedlige challenges i Dynamisk Bevægelse – inspireret af bevægelsestrekanten
Hvordan skaber vi variation i vores træning – uden at miste retning? Hvordan sikrer vi, at vi ikke kun træner…
Hvordan skaber vi variation i vores træning – uden at miste retning? Hvordan sikrer vi, at vi ikke kun træner…
Dynamiske bevægelsesmønstre er et begreb, jeg bruger ofte i min træning og i mine månedlige challenges. Ikke som en “ny…
Vi ved godt, at mad er vigtigt for heste. Men jeg tror, vi nogle gange undervurderer, hvor følelsesmæssigt vigtigt det…